full screen background image

Aktualności - Rocznik 2007

Zgrupowanie Malbork - Dzień 5/6

Dzień 5

Pobudka 7:45, gimnastka poranna poranna. Pierwszy trening poświęcony jest rozegraniu piłki i kreatywności. Po obiedzie odpoczywamy i spędzamy wolny czas grają w badmintona, ping ponga oraz w UNO. Po południowy trening to już małe gry i gry kontrolne. Wieczorem w wolnym czasie idziemy do sklepu i bawimy  się w " chowanego berka"

 

Dzień 6

Dzień rozpoczynamy o godzinie 7:30 od porannej gimnastyki, po treningu sprzątamy w pokojach i szykujemy się na trening strzelecki, po obiedzie chłopaki mają wolny czas i spędzają go oglądając przygotowania do wieczornej rozrywki jaką jest pokaz monster trucków która jest organizowana niedaleko naszego hotelu, po południu udajemy się na sparnig wraz z rocznikiem 2008 gramy z tutejższym przeciwnikiem AP Malbork, mecz zakończył się naszym zwycięstwem 9:8 wracamy szybko na kolację i idziemy na pokaz monster trucków. Na sam koniec dnia udajemy się na siłownię plenerową. Światła gasimy o 22:30

Zgrupowanie Malbork - Dzień 4

 Dzień rozpoczynamy o godzinie 7:15 , poranna gimnastyka w formie krótkiej formy rozbiegania i rozciągania, o 10 :30 udajemy się na trening który miał na celu popraprę koordynacji i motoryki oraz przperowadzenie treningu taktycznego polegającego na przechodzeniu do szybkiego ataku oraz zdobywania wolnej przestrzeni.Po południowy trening miał założenia poprawy kreatywności i decyzyjności zawodników. Po treningu mamy czas wolny i udajemy się na mecz rozgrywany przez miejscową drużynę w Pucharze Polski. Po kolacji idziemy na rozbieganie w rytmach muzyki i na miejscową siłownie plenerową. Na sam koniec dnia odbyło się głosowanie na kapitana drużyny. Od dziś okrzytkniętym jednogłośnie przez zawodników kapitanem błyskawicznych został Gracjan Kusyk a zastępcą Oskar Aleksandrowicz. Światła gasimy 22:15

Zgrupowanie Malbork - Dzień 2/3

Dzień 2

Dzień zaczynamy o godzinie 7:30 , 7:45 gimnastyka poranna, wracamy jemy śniadanie i robimy porządki w pokojach. Na poranny treningu skupiamy się przedewszystkim na doskonaleniu przyjeć i przechodzeniu do szybkiego ataku.Po południowy trening polegał na wypracowaniu motoryki i kondycji w grach zadaniowych. Trening kończymy grą kontrolną "trójkątną piłką" co zawodnikom sprawiło wiele śmiechu i radości. Po treningu mamy czas wolny i udajemy się na kolację, wieczorem chwila rozlużnienia w formie biegania i spaceru. Światła gasimy o 22:00

 

Dzień 3

Dzień zaczynamy od porannej gimnastyki, śniadanie i udajemy się na zwiedzanie zamku w Malborku , wracamy na obiad i udajemy się na trening polegający na doskonaleniu indywidualnej techniki. Po treningu idziemy kibicować Naszym młodszym kolegom którzy rozgrywali sparing z miejscowym klubem AP Malbork. Wieczorem Idziemy na spacer kończąc w sklepie. Światła gasimy godzina 22:30

Zgrupowanie Malbork - Dzień 1

Pierwszy dzień przebiegał bardzo spokojnie, naszym celem w tym dniu było zaklimatyzowanie zawodników w nowym otoczeniu. Około godziny 16:00 udaliśmy się na trening gdzie w formie rozgrzewki doskonaliliśmy  technikę prowadzenia piłki oraz drybling, po rozgrzewce chcieliśmy sprawdzić powakacyjną formę zawodników, poprzez grę z pewnymi założeniami taktycznimi. Wieczorem udaliśmy się również na spacer na miasto, przechodząc obok zamku w Malborku, a zakończyliśmy naszą podróż w sklepie. Wróciliśmy około godziny 21, więc chłopaki jeszcze mieli chwilę dla siebie spędzając ją żonglując piłkę bądź też grając w gry planszowe ( każdy według własnego zapotrzebowania). O 22 gasimy światła i idziemy spać.

Obóz Malbork Informacje

W dniu 20.08.2017 wyjeżdzamy na obóz przygotowawczy do Malborka.

Przypominamy o zbiórce o godzinie 8.45 dworzec wschodni przy informacji , wyjazd pociągu godz. 9.30.


Wśród niezbędnych dla zawodników rzeczy znajdują się:

- obowiązkowo wszyscy posiadają legitymacje szkolne podstemplowane
- Komplety meczowe (czerwone i treningowe niebieskie )
- Koszulki treningowe
- Getry
- Dresy klubowe
- Koszulki polo
- Piłki
- Buty do grania - nawierzchnia sztuczna, naturalna
- Opcjonalnie buty przeznaczone do biegania
- Klapki
- Kąpielówki

- Reszta rzeczy według własnego uznania
- Drobne na własne wydatki. W kopertach po 10 zł.
- Można zabrać paletki do pingponga, karty, gry
- nie zabieramy sprzętu elektronicznego typu tablet,psp

Prosimy o zapoznanie się z listą i przygotowanie do wyjazdu.

Powołania na turniej

W sobotę 17.06 gramy turniej organizowany przez Nasz klub 

Zbiórka godzinia 13:30  Kawęczyńska 44

zabieramy : żółte stroje, ochraniacze, przychodzimy w białych polówkach

Powołania

1. Hubert Kubia

2. Gracjan Kusyk 

3. Bruno Polter

4. Adrian Rudecki

5. Karol Szot

6. Oskar Aleksandrowicz

7. Oskar Wieczorek

8. Kacper Schmidt

9. Krystian Kokosza

10. Daniel Gronosz

Podsumowanie ostatniego tygodnia

W tym tygodniu rozegraliśmy dwa mecze z Hutnikiem Warszawa i Sokołem Warszawa oba z nich wygrane.

Więcej w rozwinięciu newsa...

Rewanż z Sokolem

W niedziele o godz 10.15 zbiórka Rudzka 6 

Zabieramy:

żółte stroje, ubieramy białe koszulki, ochraniacze, buty do gry

Powołania:

1. Kubiak

2. Kusyk

3. Rudecki

4. Szot

5. Aleksandrowicz

6. Kucharski

7. Schmidt

8. Kokosza

9.Polter

Proszę potwierdzić obecność

Rewanż z Hutnikiem

W środę gramy z Hutnikiem zbiórka ul Marymonncka 42 17:45

zabieramy: żółte stroje, korki (mecz na prawdziwej murawie)

Powołania:

1.Bruno Polter (bramkarz)

2.Aleksander Jarzębski

3.Gracjan Kusyk

4.Oskar Aleksandrowicz

5.Karol Szot

6.Oskar Wieczorek

7.Adrian Rudecki

8.Krystian Kokosza

9.Kacper Schmidt

10. Szymon Tomczuk

Proszę potwierdzić w komentarzu obecność 

Relacja z meczu

Mecz 9 kolejki IV ligi okręgowej pomiędzy Błyskawicą a Piorunem zakończył się zwycięstwem "błyskawicznych" 5:1 relacja poniżej...