Aktualności - Rocznik 2009-2010

TRENINGI:

• PONIEDZIAŁEK - Kawęczynska 44 godz. 19:00 
• WTOREK - Orlik ul.Szanajcy 5 godz. 17:30
• CZWARTEK - Orlik ul.Szanajcy 5 godz. 17:30

UWAGA!!! W PONIEDZIAŁEK OBOWIĄZKOWO NALEŻY PODPISAĆ KARTĘ GRY AMATORA - JEST TO KONIECZNE ABY ZAWODNIK MÓGŁ UCZESTNICZYĆ W ROZGRYWKACH LIGOWYCH!!! 

No comments

W ostatnim tygodniu sierpnia trenujemy WTOREK i CZWARTEK GODZINA 18:00 Orlik ul.Szanajcy 5 

No comments

• WTOREK- Szanajcy 17:30
• ŚRODA -Kawęczynska 14:50(dla chętnych trening z 2008) 
• CZWARTEK - Szanajcy 17:30 
• PIĄTEK -Kawęczynska 14:50(dla chętnych trening z 2008) 

No comments

Wyjazd na obóz letni  do ( Nowej Wsi Przywidzkiej )

w dniu 15-08-2020 r ( sobota ) o godzinie 6,00

Zbiórka na ul.Kawęczyńskiej 44   godz.5.30

Proszę o punktualne przybycie i zabranie wszystkich niezbędnych dokumentów.

Powrót z obozu w dniu 22-08-2020 r ( sobota ) w godzinach popołudniowych.

Wykaz rzeczy potrzebnych na obóz sportowy

STREFA HIGIENY:

• pasta i szczoteczka do zębów,
• mydło / żel pod prysznic, szampon do włosów,
• szczotka do włosów lub grzebień,
• 2 ręczniki kąpielowe (by na zmianę wysychały), może być trzeci mniejszy,
• chusteczki higieniczne. krem z filtrem na słońce i coś na komary

STREFA ODZIEŻY:

• bielizna i skarpetki (na każdy dzień)
• 2/3 koszulki z krótkim rękawem
• 1/2 koszulki z długim rękawem,
• długie spodnie i dresy (minimum 2 pary),
• strój na treningi ( spodenki, koszulki, getry) , ( treningi 2 dziennie )
• ciepłe ubranie (bluzy dresowe lub polarowe 2 sztuki),
• kurtka przeciwdeszczowa, czapkę z daszkiem ,
• buty: sportowe na wycieczki, korki / żwirówki, klapki,
• kapielówki (1-2 szt),  • piżama,

!!!!!!!       OBOWIĄZKOWO ZABIERAMY 

AKCESORIA:

• aktualna legitymacja szkolna, karta obozowa Koniecznie szczepienia , Oświadczenie rodzica podpisane w dniu wyjazdu 
• mydło lub proszek do prania do” małej przepierki” (w razie potrzeby)
• niezbędne lekarstwa, które rodzice/opiekunowie mają przekazać do trenerów z dokładną informacją   jak podawać,
• kieszonkowe (jeśli jest taka potrzeba 10 zł na każdy dzień)

. Telefonów nia zabieramy

Prosimy nie dawać słodyczy i napojów gazowanych.

Listę zawartości walizki ,ułatwia to namierzenie rzeczy zagubionych lub pozostawionych w ośrodku przed podróżą powrotną.

No comments

1. WTOREK 17:30  Orlik ul.Szanajcy 
2. CZWARTEK 18:30  Orlik ul. Szanajcy 

No comments

Trening CZWARTKOWY godz. 18:30 Orlik ul.Szanajcy 5 

No comments

Na stronie MZPN dostępny jest już terminarz meczy ligowych dla rocznika 2009 i 2010

1. Rocznik 2009 - IV Liga okręgowa D2 Młodzik Grupa 5 http://www.mzpn.pl/rozgrywki-tabele-i-terminarze/group=Warszawa/season=2020/2021/play=37604/
2. Rocznik 2010 - IV Liga okręgowa E1 Orlik Grupa 6  http://www.mzpn.pl/rozgrywki-tabele-i-terminarze/group=Warszawa/season=2020/2021/play=38227/

No comments

Karty i oświadczenia potrzebne na obóz sportowy już są i można odebrać na treningu. 

No comments

Na CZWARTKOWYM treningu o godz 18:30 zagramy sparing z Błyskawica rocznik 2008, Orlik ul.Szanajcy 

No comments